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Como Per Henrik Ling afetou o campo da massoterapia?

Ele criou a "massagem sueca"

Per Henrik Ling foi um médico sueco que desenvolveu um sistema de massagem no início do século XIX. Este sistema, que ele chamou de “massagem sueca”, ainda hoje é amplamente utilizado. O sistema de massagem de Ling baseia-se na ideia de utilizar movimentos para estimular os tecidos moles do corpo e promover o relaxamento. Ele acreditava que isso poderia ajudar a melhorar a circulação e aliviar a dor. Ling também desenvolveu uma série de exercícios que ele acreditava que poderiam ser usados ​​para melhorar a postura e a força.

A massagem sueca é realizada usando uma variedade de técnicas, incluindo effleurage (deslizante), petrissage (amassar), fricção (pressão profunda), tapotement (percussão) e vibração. Essas técnicas são utilizadas para promover relaxamento, melhorar a circulação, aliviar dores e reduzir a tensão muscular. A massagem sueca é frequentemente usada como uma técnica geral de relaxamento, mas também pode ser usada para tratar uma variedade de condições específicas, como dores de cabeça, dores nas costas e estresse.