casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Tratamento da Dor

Quais são alguns dos benefícios das sessões de massoterapia?

Benefícios das sessões de massoterapia

* Redução do estresse e da ansiedade: A massagem terapêutica pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo relaxamento e reduzindo a produção de hormônios do estresse.
* Circulação melhorada: A massagem terapêutica pode ajudar a melhorar a circulação, aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos e tecidos. Isso pode ajudar a reduzir a dor, a rigidez e o inchaço.
* Dor reduzida: A massagem terapêutica pode ajudar a reduzir a dor, relaxando os músculos, reduzindo a inflamação e melhorando a circulação.
* Flexibilidade aprimorada: A massagem terapêutica pode ajudar a melhorar a flexibilidade, alongando os músculos e aumentando a amplitude de movimento.
* Melhor desempenho atlético: A massagem terapêutica pode ajudar a melhorar o desempenho atlético, reduzindo a fadiga muscular, melhorando a flexibilidade e aumentando a amplitude de movimento.
* Melhor qualidade do sono: A massagem terapêutica pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade e promovendo o relaxamento.
* Redução de dores de cabeça: A massagem terapêutica pode ajudar a reduzir as dores de cabeça, relaxando os músculos ao redor da cabeça e do pescoço.
* Função imunológica melhorada: A massagem terapêutica pode ajudar a melhorar a função imunológica, aumentando a produção de glóbulos brancos.
* Redução de tecido cicatricial: A massagem terapêutica pode ajudar a reduzir o tecido cicatricial, quebrando o tecido cicatricial e melhorando a circulação.
* Postura melhorada: A massagem terapêutica pode ajudar a melhorar a postura, relaxando os músculos e melhorando a flexibilidade.