Tome um analgésico . Antes de embarcar no avião, tomar um analgésico over -the-counter dor. Isso pode ajudar a evitar dores de ouvido durante o vôo .
2
Mascar chiclete . Mascar chiclete irá desbloquear seus ouvidos e aliviar a pressão . Goma de mascar também alivia a ansiedade que pode acompanhar a sua dor de ouvido .
3
Respire fundo . De acordo com nlm.nih.gov , um Instituto Nacional de Saúde e da Biblioteca Nacional de Medicina website , inspirando e expirando em seguida, delicadamente , mantendo suas narinas fechados ea boca fechada pode aliviar a pressão . Ao aliviar a pressão na orelha , você pode evitar dores de ouvido durante o vôo.
4
Tome um descongestionante. De acordo com a audiência americana Research Foundation , podem ser tomadas para descongestionar descongestionantes , ou desbloquear , a abertura da trompa de Eustáquio . A trompa de Eustáquio é o tubo que liga a faringe ao ouvido médio. Over-the -counter descongestionantes podem causar efeitos colaterais, como palpitações cardíacas ou ansiedade. Pergunte ao seu médico antes de tomar um descongestionante oral.
5
Beba muita água . De acordo com mayoclinic.com , água potável irá mantê-lo hidratado. Quando você ficar desidratado , sua garganta e vias nasais pode tornar-se irritado. Beber água pode ajudar a evitar a irritação que seus trompas de Eustáquio funcionar melhor , o que pode reduzir o risco de dores de ouvido durante o vôo .