Obter um exame físico. O seu médico irá examiná-lo para determinar a causa de sua lesão do nervo ciático e dor. Pode ser enviado por raios-X ou uma ressonância magnética . O tratamento vai depender do seu exame e sintomas.
2
Tente um medicamento anti -inflamatório. Over-the -counter medicamentos anti-inflamatórios irá reduzir o inchaço associado à sua lesão. Uma vez que seu inchaço desaparece , sua dor vai diminuir . Não tome medicamentos anti-inflamatórios , se você estiver tomando medicamentos para diluir o seu sangue , porque eles vão intensificar o efeito de seu sangue mais fino .
3
Pergunte sobre medicamentos de prescrição . Se a sua dor ciática é grave, o médico pode prescrever relaxantes musculares ou analgésicos à base de opiáceos. Estes medicamentos causam efeitos secundários tais como sonolência e confusão mental . Não conduza ao tomar analgésicos prescritos.
4
Use um travesseiro enquanto dorme. De acordo com nlm.nih.gov , um serviço dos Institutos Nacionais de Saúde , quando você dorme, mentira em uma posição fetal enrolado -up e colocar um travesseiro entre as pernas . Se dormir de costas , um travesseiro ou uma toalha enrolada embaixo dos joelhos vai aliviar a pressão .
5
Informe-se sobre injeções esteróides epidural . De acordo com mayoclinic.com , corticosteróides mimetizar os efeitos da hidrocortisona e cortisona , que são hormonas produzidas pela camada exterior das glândulas supra-renais . Quando administrado em quantidades que excedam os seus níveis naturais , corticosteróides suprimir a inflamação ao redor do nervo ciático , ajudando a aliviar a dor .