Um efeito colateral da quimioterapia é chave náuseas e falta de apetite. Isto pode ser auxiliada por exercícios de visualização positiva , comer pequenas refeições ao longo do dia , evitando alimentos condimentados ou ricos, gordos , comendo um biscoito ao levantar-se , comer alimentos frios e beber mais água para livrar o corpo de toxinas.
Identificação
a perda de cabelo é um efeito colateral temporário de quimio e podem ser minimizados usando um shampoo suave , suavemente enxugando o cabelo para secar , massagem dos tecidos do couro cabeludo com cabelo e condicionadores de estimulantes e a prevenção de bandas elásticas apertadas , secadores de cabelo e tratamentos de cores.
boca Sores
Mucosite --- ou feridas na boca --- pode ser auxiliado por evitando , alimentos e bebidas ácidas quentes , enxaguar a boca com água salgada , utilizando uma escova de cerdas macias e medicações tópicas prescrito pelo seu médico . Os produtos lácteos são calmantes , e comer um pouco de creme de leite antes das refeições pode ajudar a cobrir a boca para diminuir ainda mais a dor.
Conjunta e dor óssea
Manter um peso saudável pela ingestão de alimentos nutritivos ricos em cálcio e vitamina D para ajudar a aliviar a tensão sobre as articulações e ossos. O exercício físico regular mantém as articulações flexíveis e tratamentos holísticos tais técnicas a quiropraxia , massagem e relaxamento podem aliviar esta condição. Compressas quentes e frias também são recomendados para o alívio temporário .
Dor muscular
O uso de compressas quentes e banhos pode ajudar a aliviar dores musculares. Rest, massagem e exercício leve pode ajudar a aliviar dores e seu médico também pode prescrever relaxantes musculares . Evite prisão de ventre, o que pode aumentar as dores , por beber muitos líquidos e aumentar a ingestão de alimentos que contenham fibras.
Aviso
Contacte o seu médico se, além do normal dor nas articulações, você experimenta cada vez maior a dor nas costas , dormência nas pernas , dor incomum em sua cintura ou no peito, ou a perda de controle da bexiga e intestino.