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É Lavender Body &Massagem Óleo de coco Bom para ciática

? Massagens usando óleo de coco com lavanda pode ser útil no tratamento de dor ciática , mas descobrir a causa da dor do nervo ciático é a sua primeira prioridade. Lesão do nervo ciático podem resultar em dor , que é muitas vezes referida como ciática . Este nervo é o maior em seu corpo, portanto, qualquer impacto pode ser debilitante . As causas para a dor ciática são variadas , portanto, qualquer tratamento deve ser revisto por um médico. Tratar ciática

Tratar ciática si mesmo pode ser difícil. Conheça os seus limites . Se você encontrar a dor ciática ao realizar movimentos regulares , buscar um encaminhamento para terapeutas treinados para abordar especificamente o tratamento da dor lombar .

Esta condição tem uma série de possíveis causas e tratamento é muito específico para cada indivíduo. As mulheres podem experimentar a dor ciática no último trimestre da gravidez, o peso do bebê pressiona contra o nervo. Outros processos envolvem desalinhamento de um disco vertebral que comprime o nervo ciático . Dor ciática é geralmente acentuada , constante e severa. Dor ciática pode ser intensa , e descansar sem exercício não é recomendado. Trabalhar com um profissional ( massagem, terapeuta yoga ou fisioterapeuta ) qualificado para tratar este tipo de dor do nervo é o melhor método para tratamentos individualizados.
Massagem

Massagem pode servir como uma conduta para o aumento da circulação . Ele também ajuda a aliviar a tensão tornando o exercício mais seguro. Músculos e tecidos fascia precisam ser manipulados e devidamente alinhados para aliviar a dor ciática.

Consistente , auto massagem diária da parte inferior das costas e pernas pode ser útil. Auto massagem eficaz pode ser difícil para ajustar uma invasão do nervo ciático . Consulte um terapeuta treinado para aplicar pressão sobre os músculos das nádegas e região lombar. Pergunte ao seu terapeuta sobre que tipos de movimentos irá melhorar o seu alinhamento. Seu terapeuta pode sugerir exercícios que reduzem a possibilidade de uma nova lesão .
Lavanda e óleo de coco

óleo de coco virgem tem propriedades anti- microbianas que fazem dele apropriado para a massagem , bem como um suplemento dietético . O óleo de coco tem ácidos gordos que são absorvidos através da pele . O óleo de coco fornece um lubrificante para a auto massagem das costas das pernas. Os efeitos do óleo essencial de lavanda são sinérgicos para relaxar e acalmar o sistema nervoso , quando aplicada com óleo de coco . O óleo essencial de lavanda é anti- espasmódica e anti- convulsivo . O efeito calmante de lavanda e absorção trans- dérmica de óleo de coco pode relaxar os músculos que estão cronicamente contraídos com massagem. Especifique o uso desses óleos ao fazer sua nomeação .