especialista Movimento Elaine Petrone criado a bola milagrosa para dor de suas próprias lutas com dor crônica. A bola milagrosa para dor método tem sido uma parte de um programa de pesquisa em Mount Vernon Hospital , em Nova York .
Dor
estresse diário é traduzido em dor crônica mais comumente experimentado no pescoço e ombros , costas e articulações do quadril . A bola milagre é usado para liberar o estresse realizada nessas e em outras áreas do corpo. Como o estresse é liberado , por isso é a dor.
O Método
O método bola milagrosa para o alívio da dor é uma série de movimentos suaves do corpo ao longo de um pequena bola de borracha . O peso do corpo contra a bola serve para liberar o estresse e maximizar o movimento.
Movimento
Os exercícios de bola milagre são movimentos simples, suaves do corpo sobre a bola. Movimentos sutis reduzir a tensão muscular.
Teoria
Em muitos programas de exercícios , as pessoas mover o corpo de forma incorreta o que resulta em dor a longo prazo profundamente realizada nos músculos. Movimentos Milagre bola são projetados para conectar o cérebro com a maneira correta de mover o corpo . Quando reconhecemos o alinhamento natural e correto do corpo em todos os movimentos que nos tornamos sem dor.