Compra flocos nigari em um mercado de comida asiática ou on-line . Flocos nigari são cloreto de magnésio derivado do sal marinho e são normalmente utilizados para fazer tofu. Um recipiente de meio quilo normalmente custa menos de US $ 2. Uma fonte online é NaturalImport.com ( consulte Recursos para obter um link).
2
Despeje flocos nigari em uma garrafa de um litro ou jarra até que seja preenchido . Preencha livremente e não embalar os flocos para baixo. Um saco de um quilo de flocos provavelmente será suficiente para pelo menos duas garrafas .
3
Adicionar água purificada suficiente para cobrir os flocos completamente ( 1-2 copos) . Você pode precisar fazer isso lentamente para evitar transbordamento do frasco. A água vai absorver os flocos de forma gradual, de modo que você pode precisar adicionar mais água depois de um tempo para encher o frasco.
4
permitir que dois ou três dias para a água e flocos de incorporar totalmente , SilverMedicine . org recomenda. Mesmo que nenhum óleo existe tanto na água ou os flocos nigari , a mistura vai assumir uma aparência oleosa e sentir. Depois de ter chegado a esta fase escura, você pode começar a usá-lo.
5
Aplique o óleo de cloreto de magnésio para dores musculares e articulações , esfregando-o em bem. Ele vai ser absorvido através de sua pele para repor as suas células com o magnésio que necessitam para a função mais eficiente. Sheahy afirma em seu site que a maior dor é o resultado de células sobrecarregadas e magnésio suficiente alivia este stress. Um estudo publicado no European Journal of Anaesthesiolog por H. Kara et al , demonstrou que a suplementação de magnésio antes e durante a cirurgia reduziu bastante a dor pós-operatória.
6
Mergulhe em cloreto de magnésio para um tônico geral para levantar níveis do seu corpo deste importante mineral . Adicionar cinco xícaras de flocos nigari de uma banheira de água morna (não quente) e mergulhe nele até que a água fica muito frio para o conforto. Fibromialgia e enxaqueca sofredores , bem como aqueles com problemas de pressão arterial elevada e de coração, podem se beneficiar deste absorver três ou quatro vezes por semana até que os seus níveis de magnésio tenham normalizado . Para a manutenção , molhe duas vezes por semana.