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Dor Pé De patins de gelo Hóquei

A dor do pé de usar patins de hóquei há condição fantasma , e se você nunca experimentou isso, você sabe em primeira mão que a dor pode ser excruciante. Para alguns, o desconforto torna impossível usar patins de hóquei . Symptons
pé dor severa é comum no hóquei .

Segundo quiroprático Jason semanas , a dor pode se sentir como uma cãibra ou pior. " Como ex- jogador de hóquei, eu posso te dizer em primeira mão este tipo de dor sentida como se alguém estivesse literalmente esfaquear meu pé , desde as bolas para o calcanhar ", diz ele .
Condições

A fasciíte plantar é inflamada tecido .

Fascite plantar é a inflamação da grande faixa de tecido que se estende desde o calcanhar até os dedos dos pés e é um problema comum entre os jogadores de hóquei.
Causas
Fina lâminas de colocar pressão sobre os pés .

A dor está diretamente relacionada com o pé ter que apoiar -se sobre uma lâmina tão fino , geralmente somente uma superfície de 2 mm.
Ocorrências
dor muitas vezes se repete . dor

Pé normalmente pára quando você parar de patinar , mas vem de volta quando você tenta colocar patins de volta e andar de skate de novo.

Curas
Um banho de pé frio pode ajudar . Semanas

diz que não há solução rápida. " Você pode facilitar o seu caminho de volta para patins, dolorosamente , e manter patinação embora ", disse Weeks . "Depois , você pode furar seu pé em um balde de gelo e água , o que muitas pessoas não gostam ou pode estar a fazer , qualquer um. "
Hard Choices
novo ou diferente patins pode ajudar.

esforços de última hora tentando incluir diferentes tipos de patins. Se isso não ajudar, e seu pé não está se fortalecendo e adaptando ao longo do tempo para o tipo específico de transferência de peso envolvido na patinação , talvez seja hora de dar um outro esporte .