O exercício pode ser uma forma de gerenciar a dor nas costas . Certos problemas subjacentes podem ser ajudados por exercícios regulares e alongamento. Ciática , por exemplo, é ajudado consideravelmente por exercícios de flexão . O exercício também promove a nutrição do disco e de saúde.
Terapias Manuais
métodos manuais de controle da dor incluem ajustes por quiropráticos ou massagem dos músculos. Estes métodos só devem ser usados com certas condições e todos os pacientes devem consultar seus médicos antes de ter esse tratamento .
AINEs
medicamentos anti- inflamatórios não esteróides (AINE) são um medicamento comumente prescritos para a dor nas costas . Estes medicamentos estão disponíveis em força da prescrição ou over-the -counter . NSAIDs incluem aspirina , ibuprofeno, naproxeno e inibidores COX-2 .
Narcótico Medicação
Narcóticos só são recomendados para uso a curto prazo devido às suas propriedades viciantes , mas estes drogas são geralmente muito eficaz para a dor aguda ou dor pós-operatória . Estes tipos de medicação para a dor incluem OxyContin , Vicodin e Percocet entre outros.
Invasiva alívio da dor
alívio da dor invasiva pode ser necessária em casos extremos. Este tipo de tratamento inclui esteróides ou injeções anestésicas; . Ou opióides ou electroterapia implantes experimentais