Terapia de calor seco é o uso de uma fonte de aquecimento em áreas dolorosas. Terapia de calor úmido acrescenta algum tipo de fonte de umidade , juntamente com o calor.
Distinções
calor seco pode causar desidratação para a área afetada . O calor húmido esquiva isso enquanto penetrando mais profundamente nos músculos doloridos. A aplicação de calor seco mais comum é o uso de almofadas de aquecimento elétrico .
Muitas almofadas de aquecimento eléctrico tem capas de proteção , permitindo que você coloque um pano úmido entre a pele ea almofada . Outras opções são toalhas, uma sauna ou banheira de hidromassagem no vapor . Arroz ou sacos de grãos pode ser aspergidas com água antes do aquecimento no micro-ondas para adicionar a umidade .
Suprimentos
Almofadas de aquecimento estão disponíveis na maioria das farmácias . Sacos de calor pode ser feito de pano e cargas orgânicas .
Dicas
Se o uso de sacos de arroz /grãos , estar ciente de que o enchimento de material orgânico pode estragar com a idade.
Avisos
Pessoas com problemas circulatórios , perda de sensibilidade , ou que sofreram um acidente vascular cerebral , traumatismo craniano ou nervo danos não deve usar a terapia de calor . Não deve ser utilizado em áreas cancerosas , feridas abertas ou áreas infectadas .