Misture 1 xícara de sal marinho com 1 xícara de água fervente. Mexa a mistura e adicione mais sal, se você não fizer , uma substância pastosa de cor clara . Deixar a mistura a arrefecer ligeiramente . Deve ser muito quente, mas não tão quente que você não pode tocá-lo.
2
Espalhe a pasta sobre o pano limpo. É melhor fazer isso em uma pia ou um balcão da cozinha para evitar fazer uma bagunça. Dobre o tecido, ou amarrá -lo para que o emplastro não vaza .
3
Coloque o cataplasma no tecido fino, em seguida, dobre ou amarre o pano onde você pode colocá-lo na área afetada. Você deve sentir o calor do emplastro em sua pele.
4
Coloque o cataplasma diretamente sobre a pele como um método alternativo. A cataplasma não deve pingar , e você deve sentir o seu calor . Manter o emplastro no lugar , pelo menos, 30 minutos.
5
Repita os passos acima , dependendo da gravidade da dor . Pode demorar duas ou três aplicações para o sal para fazer seu trabalho . Acalme-se por pelo menos um dia para evitar a re- agravamento da lesão.