Ter o paciente deitou-se de costas com os joelhos dobrados . Role a toalha e colocar sob os joelhos dobrados. Peça ao paciente para relaxar a sua perna.
2
Corte um pedaço de fita atlética de 6 polegadas e coloque um fim ao longo da borda externa da rótula . Mantenha o polegar sobre a fita para se certificar de que não escorregar da pele que você use o polegar para pressionar suavemente o tampão do joelho em direção à parte interna da perna. Ao mesmo tempo , usar o resto de sua mão para empurrar a pele na parte interna do joelho na direção oposta, como você está empurrando o joelho.
3
Agarre a extremidade livre da fita com a mão livre e puxe -o e deitou sobre a tampa do joelho e pele. Repita os passos 1-3 para atingir a quantidade desejada de apoio do joelho .