casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Tratamento da Dor

Como usar um Staff Andar

A equipe de caminhada pode ajudar o movimento de andar com uma lesão, fornecer suporte para a perna fraca ou ser utilizado para a segurança geral. A equipe funciona como um ponto de ancoragem em que a mão de uma pessoa pode compreender e facilitar na navegação de terreno. A equipe de caminhada pode ser chamado por vários nomes , incluindo uma bengala e uma bengala . O princípio de um apoio para caminhar permanece o mesmo , independentemente de sua nomenclatura. Coisas que você precisa
Andar pessoal
Show Mais instruções
1

Segure o pessoal de passeio em uma das suas mãos. Se você tem uma perna fraca ou feridos , segure a equipe com a mão oposta . Quando você anda , estender o pessoal e sua semana ou a perna ferida para a frente e colocar um peso igual em ambos como você estenda a perna afetada.
2

melhorar o seu equilíbrio. Use a equipe como um guia quando você anda. Coloque o pessoal na frente de você antes de avançar para manter uma linha reta. Se você encontrar um vento forte magra em sua equipe para neutralizar o vento.
3

economizar energia. Incline-se na equipe quando você anda e deixar o pessoal e seu braço tirar um pouco da carga fora de suas pernas .
4

Sonda para obstruções escondidos em córregos antes de cruzá-los . Abaixe a equipe para a corrente e sondar sobre a identificar eventuais quedas de elevação.
5

Mova plantas e animais venenosos do seu caminho enquanto você anda. O pessoal de passeio não pode ser prejudicado por plantas e animais peçonhentos . Tenha cuidado ao mover animais peçonhentos de seu caminho.
6

Salve um companheiro andador. Estenda a sua equipe a pé para ajudar no resgate de um companheiro walker que caiu em um córrego, está encalhado na beira de um precipício ou preso em areia movediça.