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O que é osteoporose? -WebMD

## O que é osteoporose?

A osteoporose é uma doença que faz com que os ossos fiquem fracos e quebradiços. Ocorre quando o corpo perde muitos ossos, produz poucos ossos ou ambos. Como resultado, os ossos ficam fracos e podem quebrar devido a uma queda ou, em casos graves, simplesmente por tossir ou espirrar.

A osteoporose é a doença óssea mais comum nos Estados Unidos, afetando cerca de 10 milhões de pessoas. É mais comum em mulheres do que em homens e é mais provável de ocorrer em adultos mais velhos. No entanto, também pode ocorrer em pessoas mais jovens.

Fatores de risco para osteoporose

Existem vários fatores de risco para osteoporose, incluindo:

* Idade:O risco de osteoporose aumenta com a idade.
* Sexo:As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver osteoporose do que os homens.
* Raça:Os brancos e os asiáticos têm maior probabilidade de desenvolver osteoporose do que os negros e os hispânicos.
* História familiar:Ter histórico familiar de osteoporose aumenta o risco de desenvolver a doença.
* Certas condições médicas:Algumas condições médicas, como síndrome de Cushing, diabetes e problemas de tireoide, podem aumentar o risco de osteoporose.
* Certos medicamentos:Alguns medicamentos, como os corticosteróides, podem causar osteoporose.
* Fatores de estilo de vida:Fumar, beber álcool e não ingerir cálcio e vitamina D suficientes podem aumentar o risco de osteoporose.

Sintomas de osteoporose

A osteoporose geralmente não causa sintomas em seus estágios iniciais. À medida que a doença progride, você pode experimentar:

* Dor nas costas
* Fraturas ósseas
* Perda de altura
* Cifose (uma corcunda)
* Perda dentária

Diagnóstico de Osteoporose

A osteoporose é diagnosticada através de um teste de densidade óssea. Este teste mede a quantidade de cálcio e outros minerais nos ossos. Um teste de densidade óssea pode ser feito no quadril, coluna ou antebraço.

Tratamento para Osteoporose

Existem vários tratamentos para a osteoporose, incluindo:

* Suplementos de cálcio e vitamina D
* Medicamentos para retardar a perda óssea ou ajudar a construir novos ossos
* Mudanças no estilo de vida, como parar de fumar, reduzir a ingestão de álcool e praticar exercícios regularmente

Prevenção da Osteoporose

Existem várias coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir a osteoporose, incluindo:

* Obtenha cálcio e vitamina D suficientes.
* Exercite-se regularmente.
* Pare de fumar.
*Reduzir a ingestão de álcool.
* Mantenha um peso saudável.

Se você tiver algum dos fatores de risco para osteoporose, converse com seu médico sobre como você pode prevenir a doença.