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Como funciona a osteoporose

A osteoporose é uma doença óssea que faz com que os ossos fiquem fracos e frágeis. É a doença óssea mais comum nos Estados Unidos, afetando cerca de 10 milhões de pessoas com mais de 50 anos.

Como funciona a osteoporose?

A osteoporose ocorre quando o corpo perde muito osso, produz pouco osso ou ambos. Os ossos estão constantemente sendo quebrados e reconstruídos. Na osteoporose, a degradação óssea ocorre mais rapidamente do que a formação de osso novo. Isso faz com que os ossos fiquem fracos e porosos.

O que causa a osteoporose?

Existem muitos fatores que podem contribuir para a osteoporose, incluindo:

* Idade: O risco de osteoporose aumenta com a idade.
* Sexo: As mulheres são mais propensas a desenvolver osteoporose do que os homens.
* Corrida: Os brancos e os asiáticos têm maior probabilidade de desenvolver osteoporose do que os negros e os hispânicos.
* Histórico familiar: Se você tem histórico familiar de osteoporose, é mais provável que desenvolva a doença.
* Certas condições médicas: Certas condições médicas, como síndrome de Cushing, diabetes e problemas de tireoide, podem aumentar o risco de osteoporose.
* Medicamentos: Certos medicamentos, como corticosteróides e terapia de reposição hormonal da tireoide, podem aumentar o risco de osteoporose.
* Fatores de estilo de vida: Fumar, beber álcool e não ingerir cálcio e vitamina D suficientes podem aumentar o risco de osteoporose.

Quais são os sintomas da osteoporose?

A osteoporose geralmente não causa sintomas nos estágios iniciais. À medida que a doença progride, você pode experimentar:

* Dor nas costas
* Fraturas ósseas
* Perda de altura
* Cifose (uma corcunda)
* Perda dentária

Como a osteoporose é diagnosticada?

A osteoporose é diagnosticada com um teste de densidade óssea. Este teste mede a quantidade de cálcio e outros minerais nos ossos.

Como a osteoporose é tratada?

Existem vários tratamentos para a osteoporose, incluindo:

* Suplementos de cálcio e vitamina D
* Bisfosfonatos
* Teriparatida
* Raloxifeno
* Ranelato de estrôncio

Como posso prevenir a osteoporose?

Existem várias coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir a osteoporose, incluindo:

* Faça exercícios regularmente
* Faça uma dieta saudável que inclua bastante cálcio e vitamina D
* Evite fumar
*Limite a ingestão de álcool
* Mantenha um peso saudável
* Durma o suficiente
* Gerenciar o estresse