Osteoporose é a diminuição e enfraquecimento dos ossos , e é especialmente comum entre as mulheres. Conforme você envelhece, os ossos perdem massa e tornam-se menos densa. Eles desenvolvem buracos como uma esponja e são mais propensos a quebrar . Este é um processo que ocorre naturalmente , mas há certos fatores de risco que podem acelerar o processo. Algumas das causas mais comuns de uma perda óssea mais rápida estão sendo pós-menopausa , ter um histórico familiar , por ser uma pessoa magra , tabagismo e falta de exercício.
Tratamento para osteoporose
tratamento da osteoporose pode exigir medicação. Muitas mulheres tomam medicações para osteoporose conhecidos como bisfosfonatos . Estes medicamentos inibem a quebra das células ósseas. Muitos deles não só ajudar a prevenir a perda óssea , mas ajudar a reconstruir o osso que já foi perdido. No entanto , a maioria dos medicamentos vêm com avisos e tem efeitos colaterais . Há uma pesquisa que mostra as mulheres que ficam nesses medicamentos a longo prazo pode aumentar suas chances de fracturas ósseas . Eles também podem aumentar o risco de desenvolver perda óssea no maxilar , uma condição chamada osteonecrose.
Fosamax para osteoporose
Porque não há nenhum medicamento seguro verdadeira para a osteoporose , a escolha de qual o seu médico receitar pode depender de seu estilo de vida e preferência do seu médico. Fosamax é um medicamento comum para muitas pessoas . Fosamax exige que você seja capaz de se sentar ou ficar por pelo menos 30 minutos depois de tomar a medicação por causa de possíveis danos de esôfago. Você deve tomar a medicação apenas com água normal, e não deve tomar nada por via oral por pelo menos 30 minutos depois de tomar a medicação.
Outras medicações para osteoporose
um medicamento oral chamado Boniva tem uma vantagem de apenas precisar ser tomado uma vez por mês. Há também um método intravenosa de dar este medicamento - uma vez a cada três meses. Reclast é outra medicação osteoporose popular agora , porque é uma medicação intravenosa dada apenas uma vez por ano. É conveniente para muitas mulheres que têm estilo de vida agitado e não gostam de tomar medicamentos por via oral diária, semanal ou mesmo mensal .
Mais seguras maneiras de ajudar a prevenir a osteoporose
às vezes é necessário tomar medicamentos , apesar de efeitos colaterais ou avisos. Para a osteoporose , existem maneiras de ajudar a prevenir a doença de modo que você não pode ter de tomar qualquer medicação. Prevenção começa osteoporose quando você é jovem . Uma dieta saudável , rica em cálcio e vitamina D é essencial para a construção de ossos fortes. Sua dieta também deve ser rica em vegetais verde-escuros , iogurte, leite , ovos, peixes gordos e cereais enriquecidos em vitamina D. A abundância de exercício ajuda a fortalecer os ossos : corrida, caminhada e alguns musculação
é importante pesquisar os diferentes tipos de medicamentos, os seus aspectos positivos , seus efeitos colaterais e advertências . O que pode ser bom e funcionar bem para uma mulher pode não ser a melhor escolha para o outro. Todos os medicamentos vêm com avisos , as preocupações e os possíveis efeitos colaterais , e se a sua medicação está causando efeitos colaterais para você , converse com seu médico imediatamente. Você pode precisar mudar medicações ou considerar outras alternativas para o tratamento.