Milhões de americanos têm osteoporose , e milhões mais têm ossos de baixa densidade que os colocam em risco de desenvolver a doença. A maioria das pessoas com osteoporose são mulheres pós-menopausa, mas os homens e pessoas mais jovens também estão em risco.
Considerações
muitos fatores , desde a dieta ao exercício hábitos , afetar o seu chances de desenvolver osteoporose. Fatores genéticos , definitivamente, um papel , no entanto. Ao mesmo tempo , ter uma tendência genética não significa que você vai ter osteoporose.
Especialista introspecção
Em um estudo realizado pelo Centro de Medicina Molecular da Universidade de Edimburgo , os pesquisadores descobriram que a hereditariedade é um fator que contribui para se deve ou não desenvolver a osteoporose. Os cientistas concluíram , porém, que "fatores ambientais" também têm uma forte influência.
Fatores Ambientais
Se houver um histórico de osteoporose na família , você pode contrariar esta tendência genética , alterando fatores ambientais sobre os quais você tem controle . Por exemplo , a escolha de uma dieta rica em cálcio e vitamina D, muito exercício e não fumar são coisas que você pode fazer todos os dias para reduzir suas chances de desenvolver osteoporose .
Famosos Ties
atriz vencedora do Oscar Sally Field tem osteoporose. Presidente John F. Kennedy também tinha a doença.