Lavar as mãos frequentemente é importante, especialmente depois de deixar a casa de banho ou antes de comer uma refeição. Especialistas em saúde recomendam lavar as mãos , geralmente com uma série de técnicas que asseguram que cada parte das mãos fica limpo, incluindo nas palmas das mãos , entre os dedos , polegares ao redor , atrás de unhas e as costas das mãos. Toda vez que você lave bem as mãos com sabão , você ajuda a limpá-los de bactérias e germes , portanto ajudando a prevenir a doença possível ou infecção. É especialmente importante lavar as mãos , enquanto no público, como após o uso de um teclado de computador compartilhado ou telefone, lidar com dinheiro ou segurando uma vara de ônibus.
Danos Mãos
lavagem obsessivo mão pode resultar em danos à pele das mãos, na maioria das vezes sob a forma de pele seca -out. Quando você lavar as mãos com freqüência , você remove a umidade natural da pele, especialmente se você usar sabão à base de álcool . Às vezes , as mãos são esfregados com a pressão , na esperança de se livrar de bactérias. Pode ainda causar danos à pele das mãos, resultando em bolhas, inchaços , vermelhidão e descamação da pele .
Estado Mental
Quando você obsessivamente lavar as mãos devido a um medo de contaminação , a ação tem um efeito sobre o seu estado mental . Você se torna obcecado com o ato , ignorando tudo o resto. Você se preocupa que suas mãos não estão limpas o suficiente, e você desistir de atividades com medo de sujar as mãos , ou porque você tem que encontrar constantemente uma pia. Esta ação pode ser um sintoma de TOC. OCD interfere com a vida diária , de acordo com o Guia de Ajuda , e, como resultado , você se sente isolado .
Interrupção
Sem dúvida, a lavagem das mãos obsessivo afeta o seu dia - a-dia e pensamentos. Em primeiro lugar, você é incapaz de realizar certas atividades que requerem objetos estranhos tocar , temendo que esses objetos são cobertos com germes e bactérias. Em segundo lugar, você corre para o banheiro obsessivamente para lavar as mãos , causando inúmeras interrupções durante suas atividades diárias típicas . Em terceiro lugar, essa obsessão faz com que você a perder a concentração quando se torna superior a outros pensamentos. Sua preocupação principal passa a ser a necessidade de lavar as mãos , aqui, agora e imediatamente; nada mais importa
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