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1,75 litro de álcool é demais para um homem de 165 libras consumir a cada 10 dias?

A quantidade recomendada de consumo de álcool varia de acordo com fatores como idade, peso, sexo e saúde geral. De modo geral, não é aconselhável que um homem de 165 libras consuma 1,75 litros de álcool a cada 10 dias.

De acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA), o consumo moderado é definido como não mais do que 14 doses por semana para homens e 7 doses por semana para mulheres. Como 1,75 litro de álcool equivale a aproximadamente 35 doses, isso ultrapassa a quantidade recomendada.

O consumo excessivo de álcool pode ter efeitos negativos graves na saúde geral, incluindo danos no fígado, doenças cardíacas, cancro e deficiência cognitiva. Também pode levar à dependência e dependência do álcool. Se você está preocupado com o consumo de álcool, é importante falar com um profissional de saúde para obter aconselhamento e orientação personalizados.