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O que é o índice de massa corporal ou IMC usado para calcular?
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida que usa altura e peso para estimar a gordura corporal de uma pessoa. É calculado dividindo o peso de uma pessoa em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros. O IMC é usado para rastrear problemas de saúde relacionados ao peso, como obesidade, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer.
Aqui está a fórmula para calcular o IMC:
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IMC =peso (kg) / (altura (m))^2
```
O IMC pode ser interpretado da seguinte forma:
- IMC <18,5:Baixo peso
- 18,5 ≤ IMC <25:Peso normal
- 25 ≤ IMC <30:Excesso de peso
- IMC ≥ 30:obeso
É importante notar que o IMC não é uma medida perfeita da gordura corporal. Algumas pessoas podem ter um IMC elevado, mas serem muito musculosas, enquanto outras podem ter um IMC baixo, mas serem muito gordas. No entanto, o IMC é uma ferramenta útil para o rastreio de problemas de saúde relacionados com o peso.