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Tenho 156 libras, 14 anos e estou acima do peso?

Aos 14 anos e 156 quilos, se você está acima do peso ou não, depende da sua altura e sexo. Geralmente, o índice de massa corporal (IMC) é usado para avaliar o peso em adultos, mas pode não ser o método mais preciso para crianças e adolescentes, pois seus corpos ainda estão em desenvolvimento.

Para crianças e adolescentes, gráficos de crescimento são usados ​​para acompanhar seu crescimento e desenvolvimento. Esses gráficos consideram fatores como idade, sexo, altura e peso. Seu médico ou profissional de saúde pode avaliar seu gráfico de crescimento e determinar se seu peso está dentro de uma faixa saudável para sua idade e altura.

Além disso, é importante considerar a saúde e o bem-estar geral, incluindo atividade física, dieta e bem-estar emocional. Se você tiver alguma dúvida sobre seu peso ou saúde geral, é melhor conversar com seu médico ou nutricionista para obter aconselhamento e apoio personalizado.