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Peso normal para uma menina de 16 anos de altura?

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o peso médio de uma menina de 16 anos com 1,70 metro de altura é de 129 libras. No entanto, esta é apenas uma média e existe uma grande variedade do que é considerado um peso saudável para uma menina desta idade e altura. Algumas meninas podem pesar mais ou menos que essa média e ainda assim serem perfeitamente saudáveis.

Existem vários fatores que podem afetar o peso de uma menina, incluindo genética, dieta e nível de atividade física. Algumas meninas pesam naturalmente mais do que outras, e algumas meninas podem ganhar peso mais facilmente do que outras. É importante que as meninas mantenham um peso saudável para a sua idade e altura, pois o excesso de peso ou a obesidade podem aumentar o risco de desenvolver uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e artrite.

Se você está preocupado com o peso de sua filha, converse com o médico dela. Seu médico pode ajudá-lo a determinar se sua filha está com um peso saudável e pode fazer recomendações sobre como ajudá-la a manter um peso saudável.