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55 batimentos por minuto são normais para uma mulher de 48 anos que está acima do peso, mas costumava ser atlética?

55 batimentos por minuto estão abaixo da faixa normal para uma frequência cardíaca em repouso para uma mulher de 48 anos, independentemente do peso ou histórico atlético. Uma frequência cardíaca normal em repouso é normalmente entre 60-100 batimentos por minuto para adultos. Uma frequência cardíaca em repouso consistentemente abaixo de 60 bpm pode ser considerada bradicardia, o que às vezes pode indicar problemas de saúde subjacentes.

É importante consultar um médico para determinar se uma frequência cardíaca em repouso de 55 bpm é normal ou se é necessária uma avaliação adicional. Seu médico pode realizar testes e avaliar sua saúde geral para determinar se essa frequência cardíaca é normal para você ou se pode haver uma condição médica subjacente.

Em geral, manter um estilo de vida saudável que inclua exercícios regulares, uma dieta balanceada e o gerenciamento de quaisquer problemas de saúde subjacentes pode ajudar a apoiar a saúde cardíaca e o bem-estar geral.