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O que o excesso de gordura faz ao sistema circulatório?
Aumento do risco de doenças cardíacas A gordura, especialmente a gordura saturada e a gordura trans, pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Isso ocorre porque a gordura pode se acumular nas artérias, estreitando-as e dificultando o fluxo do sangue. Isso pode levar a um ataque cardíaco ou derrame.
Pressão alta A gordura também pode causar hipertensão, outro fator de risco para doenças cardíacas. Isso ocorre porque a gordura pode danificar as células das artérias, tornando-as mais rígidas e menos capazes de se expandir e contrair.
Diabetes tipo 2 A gordura também pode aumentar o risco de diabetes tipo 2. Isso ocorre porque a gordura pode tornar as células mais resistentes à insulina, um hormônio que ajuda a glicose (açúcar) a passar do sangue para as células. Quando as células são resistentes à insulina, os níveis de açúcar no sangue podem aumentar, levando ao diabetes tipo 2.
AVC A gordura também pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral. Isso ocorre porque a gordura pode danificar as células dos vasos sanguíneos, aumentando a probabilidade de coagulação. Os coágulos sanguíneos podem bloquear o fluxo de sangue para o cérebro, causando um acidente vascular cerebral.
Doença arterial periférica A gordura também pode aumentar o risco de doença arterial periférica (DAP). Esta é uma condição na qual as artérias das pernas ficam estreitadas ou bloqueadas, reduzindo o fluxo sanguíneo para as pernas. A DAP pode causar dor, dormência e fraqueza nas pernas e também pode aumentar o risco de amputação.
Insuficiência cardíaca A gordura também pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca. Esta é uma condição na qual o coração não consegue bombear sangue suficiente para atender às necessidades do corpo. A insuficiência cardíaca pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo doenças cardíacas, hipertensão e diabetes, todos os quais podem estar ligados à ingestão de gordura.