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Fazendo você engordar? Seu

Existem várias causas possíveis para o ganho repentino de peso. Os motivos comuns podem incluir:

- Mudanças na dieta: Consumir mais calorias do que o seu corpo necessita, especialmente o excesso de calorias provenientes de alimentos pouco saudáveis ​​e com alto teor calórico, como lanches processados ​​ou bebidas açucaradas, pode levar ao ganho de peso.

- Falta de atividade física: Uma quantidade insuficiente de exercício físico regular pode contribuir para o ganho de peso ao longo do tempo.

- Condições médicas: Certos problemas médicos, como hipotireoidismo, síndrome de Cushing ou certos medicamentos, podem levar a um ganho de peso inexplicável.

- Desequilíbrios hormonais: Alterações hormonais, como aumento nos níveis de cortisol ou estrogênio, podem afetar o metabolismo e contribuir para o ganho de peso.

- Estresse: O estresse prolongado pode causar alterações hormonais que levam ao aumento do desejo por comida, hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e ganho de peso.

- Genética: Alguns indivíduos podem ser mais propensos a ganhar peso devido a fatores genéticos.

Se você estiver experimentando um ganho de peso inexplicável, é aconselhável consultar um médico para avaliação e orientação adequadas.