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‘Vendo’ a obesidade:como médicos e pacientes podem melhorar

Vendo Obesidade:como médicos e pacientes podem melhorar

A obesidade é uma epidemia global, com mais de 600 milhões de adultos em todo o mundo classificados como obesos. Nos Estados Unidos, a obesidade afecta mais de um terço dos adultos e é um importante factor de risco para uma série de doenças crónicas, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e alguns tipos de cancro.

Apesar da elevada prevalência da obesidade, muitos médicos e pacientes ainda têm dificuldade em falar sobre o assunto de forma produtiva. Isto pode dever-se a uma série de factores, incluindo estigma, vergonha e falta de compreensão sobre as causas da obesidade.

Como resultado, muitos pacientes obesos não recebem o tratamento necessário para perder peso e melhorar sua saúde. Este é um problema sério, pois a obesidade pode ter um impacto devastador na vida de uma pessoa.

O que os médicos podem fazer

Os médicos desempenham um papel vital em ajudar pacientes obesos a perder peso e melhorar sua saúde. Aqui estão algumas coisas que os médicos podem fazer para lidar melhor com a obesidade:

* Seja aberto e não faça julgamentos. Ao conversar com pacientes obesos, é importante ser aberto e não fazer julgamentos. Isto ajudará a criar um ambiente seguro e de apoio onde os pacientes se sintam confortáveis ​​ao falar sobre o seu peso.
* Entenda as causas da obesidade. A obesidade é uma doença complexa que é influenciada por vários fatores, incluindo genética, meio ambiente e estilo de vida. É importante que os médicos compreendam as causas da obesidade para desenvolver planos de tratamento eficazes.
* Estabeleça metas realistas. Ao trabalhar com pacientes obesos, é importante estabelecer metas realistas para perda de peso. Isto ajudará a evitar que os pacientes fiquem desanimados e desistam.
* Forneça suporte. Pacientes obesos precisam do apoio de seus médicos e de outros profissionais de saúde para perder peso e manter um peso saudável. Este apoio pode incluir o fornecimento de informações sobre alimentação saudável e exercícios, bem como ajudar os pacientes a desenvolver mecanismos de enfrentamento para lidar com o estresse e a alimentação emocional.

O que os pacientes podem fazer

Os pacientes obesos também têm um papel a desempenhar na sua jornada para perder peso. Aqui estão algumas coisas que os pacientes podem fazer para melhorar suas chances de sucesso:

* Seja honesto com seu médico. É importante ser honesto com seu médico sobre seu peso e seus hábitos alimentares e de exercícios. Isso ajudará seu médico a desenvolver um plano de tratamento adequado para você.
* Estabeleça metas realistas. Ao definir metas de perda de peso, é importante ser realista. Isso ajudará a evitar que você fique desanimado e desista.
* Faça mudanças graduais. Tentar mudar tudo de uma vez pode ser opressor. Em vez disso, faça mudanças graduais em seus hábitos alimentares e de exercícios. Isso aumentará a probabilidade de você mantê-los no longo prazo.
* Não desista. A perda de peso é uma jornada, não um destino. Haverá altos e baixos ao longo do caminho. Não desista se você tiver um revés. Apenas continue assim e você eventualmente alcançará seus objetivos.

Trabalhando juntos

Médicos e pacientes podem trabalhar juntos para tratar a obesidade com sucesso. Ao serem abertos e não fazerem julgamentos, compreenderem as causas da obesidade, estabelecerem metas realistas e fornecerem apoio, os médicos podem ajudar pacientes obesos a perder peso e melhorar a sua saúde. Ao serem honestos com os seus médicos, estabelecendo metas realistas, fazendo mudanças graduais e não desistindo, os pacientes podem controlar o seu peso e melhorar as suas vidas.