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Aterosclerose:o que o peso tem a ver com isso?

O peso desempenha um papel significativo no desenvolvimento e progressão da aterosclerose, o acúmulo de placas nas artérias que pode levar a ataques cardíacos e derrames.

Vários fatores relacionados ao peso contribuem para o desenvolvimento da aterosclerose:

1. O excesso de peso corporal, especialmente na região da cintura, aumenta o risco de desenvolver aterosclerose. Isso ocorre porque o excesso de peso leva à deposição de gordura nas artérias, o que pode estreitar as artérias e torná-las mais suscetíveis ao acúmulo de placas.

2. A obesidade está associada a vários outros fatores de risco para aterosclerose, incluindo pressão alta, colesterol alto e diabetes. Essas condições podem danificar as artérias e aumentar a probabilidade de desenvolverem placas.

3. O ganho de peso pode levar a um aumento da inflamação, que é um fator chave no desenvolvimento da aterosclerose. A inflamação pode danificar as artérias e aumentar a probabilidade de desenvolverem placas.

4. A perda de peso pode ajudar a reduzir o risco de aterosclerose e melhorar a saúde cardiovascular. Isso ocorre porque a perda de peso pode ajudar a reduzir a pressão arterial, o colesterol e a inflamação, e também pode ajudar a reduzir a quantidade de gordura depositada nas artérias.

Aqui estão algumas maneiras específicas pelas quais o peso pode contribuir para o desenvolvimento da aterosclerose:

* Alto índice de massa corporal (IMC) :O IMC é uma medida da gordura corporal baseada na altura e no peso. Um IMC elevado está associado a um risco aumentado de desenvolver aterosclerose.
* Circunferência da cintura :A circunferência da cintura é uma medida da gordura abdominal. Uma grande circunferência da cintura está associada a um risco aumentado de desenvolver aterosclerose.
* Distribuição de gordura corporal :Pessoas que carregam mais peso na cintura (tipo de corpo em formato de maçã) têm maior probabilidade de desenvolver aterosclerose do que aquelas que carregam mais peso em torno dos quadris e coxas (tipo de corpo em formato de pêra).
* Ganho de peso :Ganhar peso, especialmente na idade adulta, aumenta o risco de desenvolver aterosclerose.
* Perda de peso :Perder peso pode ajudar a reduzir o risco de aterosclerose.

É importante observar que o peso é apenas um dos muitos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da aterosclerose. Outros fatores incluem genética, idade, sexo, tabagismo e atividade física. No entanto, o peso é um fator de risco modificável, o que significa que você pode tomar medidas para alterar o seu peso e reduzir o risco de aterosclerose.

Se você está com sobrepeso ou obesidade, perder peso pode ajudar a melhorar sua saúde cardiovascular e reduzir o risco de desenvolver aterosclerose. Converse com seu médico sobre maneiras seguras e eficazes de perder peso.