índice de massa corporal (IMC) é um cálculo baseado no peso e na altura . Um adulto com um IMC 25-29,9 é definido como clinicamente obesa. Um adulto com um IMC de 30 ou superior é definido como clinicamente obesas
Considerações
medidas de IMC não são precisos; . Que pode superestimar a gordura corporal em pessoas que têm um physique muscular e pode subestimar a gordura corporal nas pessoas e as pessoas mais velhas que perderam massa muscular.
circunferência da Cintura
a circunferência da cintura é outra medida que pode indicar sua risco de doença cardíaca ou outras condições relacionadas à obesidade . A medida da cintura de mais de 40 centímetros de homens ou mais de 35 centímetros em mulheres indica um aumento do risco .
Riscos
As pessoas que estão com sobrepeso ou obesas estão em um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 , pressão alta e doenças cardíacas.
Tratamento
Mesmo uma pequena perda de peso ajuda a reduzir o risco de doenças relacionadas com a obesidade . As pessoas podem perder peso através de uma dieta saudável, controle da parcela e exercício físico regular.