boas gorduras , também conhecidas como gorduras essenciais , permitir que o corpo humano para funcionar normalmente em uma base diária . Para as mulheres, estas gorduras boas são usados para ajudar na criação dos filhos e outras questões hormonais. Gorduras essenciais são armazenados no fígado e nos rins , intestinos , músculo e de medula óssea , e no coração e nos pulmões .
Tissue Gorduras
As gorduras também se acumulam em especial do tecido conjuntivo do corpo humano conhecido como tecido adiposo . Gorduras armazenadas aqui ajudar na utilização do corpo de energia, bem como fornecer isolamento de aquecimento , com a quantidade de isolamento determinado pela espessura da camada de gordura.
Armazenamento de gordura subcutânea
gordura subcutânea , que está localizada abaixo da pele , são armazenados em bolsas de todo o corpo humano . Ao redor do estômago é o local mais comum onde esta gordura pode ser encontrado. Outras áreas de armazenamento de gordura subcutânea são a face, braços, pernas, mãos, pés e traseira. Em crianças e adultos , a gordura subcutânea pode levar a outros problemas de saúde se não diminuiu com dieta e exercício.
Armazenamento de gordura visceral
A gordura visceral é a mais perigosa como é armazenado em torno dos órgãos internos . Quantidades excessivas de gordura visceral pode desencadear hormônios e outros produtos químicos no corpo para gerar condições, tais como doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes tipo 2 e colorretal ou câncer de mama. Ao contrário da gordura subcutânea , gordura visceral não podem ser facilmente diminuiu dieta ou exercício.