Não há uma abordagem padrão único para tratar CFS . Se você é diagnosticado com a doença , o seu médico irá seguir um programa de tratamento com base em seus sintomas particulares .
Para diminuir os seus níveis de fadiga , o seu médico poderá recomendar-lhe evitar o estresse físico ou psicológico desnecessário. No entanto, isso não significa que você deve evitar toda a atividade física ou exercício. Restante ocioso vai piorar a sua condição ao longo do tempo , então você deve certificar-se de manter-se algum tipo de atividade diária. Exercício Gradual foi mostrado para diminuir a fadiga , para que o seu médico ou fisioterapeuta pode incluir um programa de exercícios específicos , como parte do seu tratamento.
Dor e febre
Se você apresentam sintomas de dor nas articulações ou febre , o médico pode recomendar o uso de um não-esteróides anti -inflamatório não esteróide (AINE ), tais como ibuprofeno, naproxeno ou aspirina. Corrimento nasal persistente ou outros sintomas alérgicos semelhantes podem ser tratados com anti-histamínicos ou descongestionantes . Certifique-se de saber os riscos e benefícios destes medicamentos.
Dificuldades cognitivas
Se você está tendo dificuldades de memória ou de concentração , considerar a organização de sua agenda com uma plano de atividade diária. Você também pode ganhar um senso de controle de gravação de suas experiências em geral e ao longo de seus sintomas individuais. Faça o seu melhor para expressar suas emoções em relação a sua doença com o seu médico , família e amigos , e contam com todo o apoio grupos estão disponíveis para você . Seu médico também pode recomendar alguma forma de terapia cognitiva, que irá ensiná-lo a substituir os pensamentos e comportamentos negativos com opções mais positivos. Se necessário , consulte um profissional de saúde mental para outras técnicas de enfrentamento.
Depressão
As dificuldades de lidar com a CFS pode deixá-lo sentir-se temporariamente derrotado ou deprimido. Se o seu grau de depressão é substancial , o médico pode recomendar o uso de medicamentos antidepressivos ou inibidores da recaptação da serotonina ( ISRS ) , que alcançam efeitos antidepressivos , alterando a disponibilidade de serotonina no cérebro química. Esteja ciente de que o uso de antidepressivos envolve riscos consideráveis , e não vai resolver os seus sintomas CFS . Consulte o seu médico e de apoio à família bem antes do início do tratamento antidepressivo.
Distúrbios do sono
Faça o que puder para enfrentar os distúrbios do sono que podem acompanhar a CFS . Dê tempo suficiente para o descanso noturno , e um plano para sonecas também. Evite o uso de qualquer substância que você sabe que vai perturbar o seu sono . Prováveis candidatos incluem o álcool e cafeína. Se os problemas do sono persistir , pergunte ao seu médico para obter mais assistência .
Tratamentos experimentais
uma série de terapias experimentais para CFS estão a ser desenvolvidas . Eles incluem o uso de corticosteróides orais, medicamentos antivirais , compostos de interferon, imunoglobulinas , psicoestimulantes e inibidores químicos do cérebro . Consulte o seu médico para obter uma explicação completa de novos tratamentos agora em desenvolvimento .