VertiFree , um remédio herbal , ajuda a aliviar os sintomas associados à VPPB tais como tonturas e náuseas. Ele também pode diminuir o zumbido temporário ( zumbido no ouvido ) ou os sons do oceano apressando -like em seu ouvido . Essencialmente, ele restaura o equilíbrio de fluidos no ouvido interno .
Epley Manobra
De acordo com a Academia Americana de Neurologia , a manobra de Epley é considerado um tratamento reconhecido para vertigem. Trata-se de cabeça e pescoço exercícios suaves e deve ser administrado por um fisioterapeuta . O procedimento começa quando o paciente se senta em uma cadeira ou em uma mesa de exame . O médico que o paciente se inclina na direção das questões do ouvido interno. O paciente está deitado de costas por cerca de um minuto e , em seguida, inclina a cabeça para o outro lado . Em seguida, os rolos paciente até o seu lado por cerca de um minuto e rapidamente se senta. Este conjunto de exercícios deve ser repetida duas vezes. A idéia é que esses movimentos vão reposicionar as partículas desigualmente distribuídos no ouvido interno e restaurar o equilíbrio.
Acupressure
Tente técnicas de acupressão simples para aliviar a vertigem sintomas . Coloque o meio e pontas dos dedos índice logo abaixo de sua orelha. Aplique pressão ao tomar respirações profundas. Pressione na base da caixa torácica , abaixo do seu esterno. Esfregue os dedos punhos rapidamente para cima e para baixo ao lado da tíbia sobre o lado direito e esquerdo de suas pernas . Levante o calcanhar direito e colocar o topo do seu pé esquerdo , entre o primeiro eo segundo dedos da perna esquerda. Esfregue rapidamente com sua cura por 30 segundos. Faça o mesmo com o pé oposto.