O estado de hipnose é dito que ocorrem quando um hipnotizador induz um estado de transe de consciência em um assunto ( ou, no caso de auto -hipnose, quando alguém se coloca em um estado de transe ) . Neste estado , o que é muitas vezes referida como " hiper- sugestionabilidade , " o assunto está aberto às sugestões do hipnotizador .
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É importante saber que o hipnotismo não é tão bem sucedido como mito urbano sugere. Um assunto que não acredita na capacidade de uma pessoa para hipnotizá-lo , ou alguém que quer ser hipnotizado, não será. Ninguém pode ser hipnotizado contra sua vontade. O sucesso de um hipnotizador fase depende a sua capacidade de detectar os extrovertidos em uma multidão e aqueles que têm uma inclinação natural para " ir junto ".
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Mesmo a maioria dos hipnotizadores dizer que toda hipnose é auto-hipnose , pois o assunto está sempre no controle , e sempre tem a opção de seguir ou não seguir as sugestões do hipnotizador . A razão que a hipnoterapia pode ser bem sucedido é que o sujeito quer seguir as sugestões do hipnotizador , mas não foi capaz de acalmar suas próprias dúvidas e medos por ela mesma forma eficaz o suficiente para substituí-los com as atitudes desejadas ou impulsos comportamentais.
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o processo de hipnotismo começa com o assunto fechando os olhos a fim de que ela tem uma diminuição da consciência do que está acontecendo ao seu redor através da percepção física e periférica.
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o assunto é , em seguida, encorajados a relaxar, para que a resistência mental e emocional é descontraído , juntamente com os músculos de seu corpo. Sua diminuição da consciência do que está acontecendo em torno dele se concentra sua atenção na voz do hipnotizador . Se o assunto não confia no hipnotizador ou hipnoterapeuta ou não está disposto a relaxar suas defesas mentais , ele não vai conseguir não será alcançado esse nível de " hiper- sugestionabilidade " eo estado hipnótico.
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Mesmo que o sujeito faz chegar a um estado hipnótico, isso não significa que o que é sugerido durante esse estado é irresistível. Pelo contrário , pode levar muitas sessões antes mesmo do assunto disposta é capaz de acalmar seus medos e impulsos indesejados e contar com as sugestões que ela ouvia enquanto sob hipnose.
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Assim como ninguém pode fazer você confiar neles , ninguém pode fazer você ser hipnotizado . Se você não quer ser hipnotizada , o simples fato de que alguém está tentando levá-lo a fazer algo que você não quer fazer é razão suficiente para você não confiar na pessoa . Sem confiança, não há relaxamento mental; sem relaxamento mental, não existe um estado hipnótico.