Mantenha um diário detalhando apreensão quando ocorrem convulsões, quanto tempo duram e que depois afeta o paciente experimenta . Manter um diário de apreensão podem ajudar a reconhecer os gatilhos comuns e crises noturnas pode diminuir em freqüência se você evitar esses gatilhos .
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Use um monitor de bebê para ajudar a monitorar convulsões. Enquanto alguns ataques vêm de repente , muitas pessoas não sabem quando eles estão prestes a ter uma convulsão e pode chamar por ajuda. O monitor do bebê também podem ajudar os pais e cuidadores de alerta se a pessoa apreensão cai fora da cama.
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comprar um monitor de apreensão para ajudar a alertá-lo de crises noturnas assim que eles ocorrem. Apreensão monitores incluem um pequeno sensor que vai entre o colchão e box spring para detectar movimento e sons , eo cuidador tem um alarme em seu quarto. A maioria dos monitores apreensão também incluem caixas de controle , de modo que os usuários podem ajustar a sensibilidade .