A coluna vertebral é uma das áreas do corpo mais vulneráveis ao estresse de sentado em um computador . A coluna vertebral é composto por 33 ossos vertebrais . Pads de cartilagem esponjosa , chamados discos lombares , separar as vértebras e manter o espaçamento vertical correto entre eles. Curvatura inversa da coluna coloca duas ou três vezes mais pressão sobre os discos que se estivesse de pé .
Radiculopatia
O nome científico para um nervo comprimido causados por um hérnia de disco é radiculopatia . Os sintomas típicos de radiculopatia incluem dores para baixo da perna. Uma outra condição, chamada de estenose espinal , podem ser causados pelo estreitamento da abertura do nervo à volta do cabo em espiral . Isso resulta em sintomas semelhantes a um nervo comprimido .
Síndrome do Túnel Carpal
Os usuários de computador , normalmente, não apenas sentar em um computador. Eles executam movimentos repetitivos da mão , como a digitação no teclado ou clicando o mouse. Se eles vão por muito tempo , esses movimentos pode comprimir o nervo que atravessa os ligamentos do carpo no punho . Este , por sua vez , pode causar uma desordem nervosa conhecida como síndrome do túnel do carpo , que se caracteriza por dormência, dor e formigamento nos dedos.
Cervical Discos
Degeneração os discos cervical do pescoço pode também causar um nervo comprimido . Os sintomas de um nervo comprimido no pescoço são semelhantes aos de síndrome do túnel cárpico . Mas dormência, dor ou formigamento tipicamente começa no pescoço e pode viajar para o ombro , braço e dedos , dependendo de quão severamente o nervo é comprimido .