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Por que seu pescoço fica dolorido depois do snowboard?

Distensão muscular
O snowboard é um esporte exigente que requer o uso repetitivo dos músculos do pescoço. Quando você pratica snowboard, você é:

* Constantemente virando a cabeça para procurar obstáculos e curvas
* Inclinar a cabeça para olhar para a prancha
* Estendendo a cabeça para olhar para frente

Todos esses movimentos podem distender os músculos do pescoço.

Dano nos ligamentos
Os ligamentos são faixas resistentes de tecido que conectam os ossos. Ao praticar snowboard, você coloca muita pressão nos ligamentos do pescoço. Isso pode fazer com que os ligamentos se estiquem ou rompam.

Hérnia de disco
Os discos são almofadas macias e amortecedoras que ficam entre as vértebras da coluna. Quando você pratica snowboard, a pressão na coluna pode causar inchaço ou hérnia nos discos. Esta é uma condição séria que pode causar danos nos nervos e dor.

Lesão facetária
As articulações facetárias são as pequenas articulações entre as vértebras da coluna. Quando você pratica snowboard, a pressão na coluna pode causar irritação ou danos nessas articulações. Isso pode causar dor e rigidez.

Espondilose cervical
A espondilose cervical é uma doença degenerativa que afeta os ossos, ligamentos e discos do pescoço. Embora não seja causada pelo snowboard, a espondilose cervical pode ser agravada pelo esporte.

Lesões na cabeça
Lesões na cabeça são um fator de risco comum para dores no pescoço após o snowboard. Isso ocorre porque o snowboard pode causar quedas e colisões, que podem impactar sua cabeça. Lesões na cabeça podem causar uma variedade de sintomas, incluindo dor no pescoço.