A primeira coisa que você deve fazer é descansar a área. Encontre uma posição deitada ou sentada , que não fazer com que seu pescoço doer. Tome ibuprofeno ( Advil ou Motrin ) ou naproxeno ( Alleve ) para reduzir a dor e inflamação da área . Coloque uma almofada de aquecimento quente sobre a área por cerca de 10 a 15 minutos. Abster-se de atividade extenuante até que os sintomas esclarecer. Se sua condição não melhorar depois de dois a três dias , contacte o seu médico de família.
Medicina e Fisioterapia
Se os seus sintomas não melhoraram após vários dias de auto-tratamento , o seu médico pode investigar a causa do nervo comprimido no seu pescoço. Seu médico provavelmente irá prescrever alguns medicamentos para a dor mais fortes ou até mesmo um relaxante muscular . Estes medicamentos podem torná-lo mais confortável durante o processo de cicatrização ocorre . Seu médico também pode encaminhá-lo para outros especialistas , como um fisioterapeuta , que pode ajudá-lo a esticar e exercitar a área para promover a cicatrização. Um quiroprático é um outro tipo de especialista que física manipula seu pescoço e coluna vertebral para promover o alinhamento adequado .
Cirurgia
Se danos na coluna está causando sua dor , você pode ser um candidato para a cirurgia de pescoço. Cirurgia que é realizada no pescoço com a finalidade de aliviar a pressão e dor devido a problemas de coluna é chamado de cirurgia cervical . Existem várias formas diferentes de cirurgia cervical. Seu cirurgião pode remover parte de um disco que está ferido, ou ele pode remover o disco inteiro . O cirurgião também pode fundir outros ossos juntos em seu pescoço. Uma vez que a cirurgia é feita, você será informado sobre várias maneiras de ajudar seu pescoço curar. Mantenha o seu peso em uma faixa saudável, e praticar uma boa postura para que você não está adicionando estresse para as costas , pescoço e ombro áreas . Você pode ter que usar um colar cervical de apoio por um período de tempo. Você também pode ter que visitar um fisioterapeuta que irá ajudá-lo a realizar exercícios e alongamentos que irão fortalecer e proteger o seu pescoço, ombro e músculos das costas.