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Os homens ficam mais musculosos ou volumosos com a idade?

Os homens tendem a ganhar massa muscular e tornar-se mais musculosos até atingirem os 30 anos. Após esta idade, a produção de testosterona começa a diminuir, levando a uma diminuição gradual da massa e força muscular. No entanto, este declínio pode ser retardado ou mesmo revertido com exercício regular e um estilo de vida saudável.