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Dependendo da gravidade da lesão, pode ser um simples estiramento excessivo do músculo ou tendão, podendo haver ruptura parcial e completa.

Dependendo da gravidade da lesão, uma distensão muscular ou tendínea pode ser:

- Alongamento simples: Este é o tipo mais leve de distensão e ocorre quando o músculo ou tendão é alongado além de sua amplitude normal de movimento. Isso pode causar dor, inchaço e sensibilidade, mas geralmente não requer tratamento médico.
- Rasgo parcial: Esse tipo de tensão ocorre quando algumas fibras do músculo ou tendão são rompidas. Isso pode causar mais dor, inchaço e sensibilidade do que um simples alongamento excessivo e pode exigir tratamento médico.
- Rasgo completo: Este é o tipo de distensão mais grave e ocorre quando todas as fibras do músculo ou tendão são rompidas. Isso pode causar dor, inchaço e sensibilidade significativos e exigirá tratamento médico.

O tratamento para uma distensão muscular ou tendínea dependerá da gravidade da lesão. Alongamentos excessivos simples geralmente podem ser tratados com repouso, gelo, compressão e elevação (ARROZ). Rupturas parciais e completas podem exigir tratamento mais intensivo, como fisioterapia, medicação ou cirurgia.