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Cite os cinco principais músculos do seu corpo?

1. Glúteo máximo . O glúteo máximo é o maior músculo do corpo humano. Está localizado na parte posterior do quadril e é responsável por estender o quadril e girá-lo externamente.
2. Quadríceps femoral . O quadríceps femoral é um grupo de quatro músculos localizados na parte frontal da coxa. Eles são responsáveis ​​pela extensão do joelho.
3. Isquiotibiais . Os isquiotibiais são um grupo de três músculos localizados na parte posterior da coxa. Eles são responsáveis ​​por flexionar o joelho e estender o quadril.
4. Peitoral maior . O peitoral maior é um grande músculo localizado na parte frontal do tórax. É responsável por flexionar a articulação do ombro e aduzir o braço.
5. Eretor da espinha . O eretor da espinha é um grupo de músculos localizados ao longo da coluna. Eles são responsáveis ​​por estender a coluna e manter a postura ereta.