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O que o músculo fixador faz?

Músculos fixadores estabilizar partes específicas do corpo enquanto permite que outras partes se movam. Eles são um tipo de músculo sinérgico, o que significa que trabalham em conjunto com outro músculo para produzir movimentos coordenados. Os músculos fixadores geralmente trabalham em pares para garantir estabilidade e, ao mesmo tempo, permitir o movimento.

Exemplos
- Glúteo máximo :um grande músculo na parte posterior do quadril que ajuda a estender e estabilizar o quadril. É importante ficar em pé e caminhar.
- Eretor da espinha :um grupo de músculos ao longo da coluna. Junto com os músculos abdominais, proporcionam estabilidade ao tronco.
- Sartório :um músculo longo e fino na parte frontal da coxa que ajuda a flexionar e girar o quadril e o joelho. Também ajuda a estabilizar o joelho.
- Trapézio :um grande músculo na parte de trás do pescoço e na parte superior das costas que auxilia no movimento dos ombros e no giro da cabeça. Também ajuda a estabilizar as escápulas.