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Por que o tríceps do braço é o músculo mais fraco do corpo feminino?

Esta afirmação não é necessariamente precisa. A força muscular pode variar entre indivíduos e é influenciada por vários fatores, como genética, treinamento e estilo de vida. Embora certos grupos musculares possam ser geralmente mais fortes ou mais fracos em certas populações, é importante considerar variações individuais. Construir força em qualquer grupo muscular, incluindo o tríceps, requer treinamento consistente e sobrecarga progressiva.