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Quando uma fibra muscular se contrai, as bandas diminuem de tamanho, as zonas h desaparecem e se aproximam, mas não têm comprimento verdadeiro ou falso?

Falso.

Durante a contração muscular, os filamentos grossos (miosina) deslizam pelos filamentos finos (actina) em forma de catraca, fazendo com que os discos Z se aproximem. Isso encurta os sarcômeros e resulta na contração das fibras musculares. As zonas H (as regiões entre os filamentos grossos) também encurtam e eventualmente desaparecem à medida que os filamentos grossos se sobrepõem cada vez mais aos filamentos finos. As bandas A (as regiões que contêm filamentos grossos e finos) permanecem com o mesmo comprimento durante a contração.