casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | tensão muscular

Qual é a sensação de distender um músculo?

1. Dor aguda e repentina

A sensação mais imediata quando você distende um músculo é uma dor repentina e aguda. Essa dor pode ser surpreendentemente intensa e pode até fazer você chorar.

2. Amplitude de movimento limitada

Imediatamente após a dor aguda inicial, você provavelmente notará uma diminuição significativa na amplitude de movimento. Isso pode dificultar a movimentação do músculo ou articulação lesionada.

3. Aperto muscular e espasmo

O músculo lesionado também pode ficar tenso e tenso, e você pode até sentir espasmos musculares. O espasmo muscular é uma contração involuntária do músculo que pode ser bastante grave e dolorosa.

4. Inchaço e hematomas

Em alguns casos, distender um músculo também pode causar inchaço e hematomas. O inchaço é causado pela inflamação do tecido lesionado, enquanto o hematoma é causado pelo vazamento de sangue dos vasos sanguíneos danificados.

5. Fraqueza e fadiga

A distensão de um músculo também pode causar fraqueza e fadiga no músculo afetado. Isso pode dificultar o uso do músculo lesionado e pode até dificultar a realização de tarefas diárias.

6. Dor Crônica

Em alguns casos, distender um músculo pode causar dor crônica. Essa dor pode durar semanas ou até meses e pode interferir significativamente na sua vida.

7. Sensação de "queimação" ou "dor"

Dependendo da gravidade da lesão, você também pode sentir uma sensação de queimação ou dor na área afetada. Isto pode ser um sinal de inflamação e irritação ao redor das fibras musculares lesionadas.

8. Ternura

A área afetada pode ficar sensível ao toque. Essa sensibilidade pode persistir mesmo depois que a dor e a inflamação iniciais diminuíram.

9. Força limitada

Você também pode sentir uma diminuição na força do músculo afetado. Isso pode ser devido ao músculo estar danificado e incapaz de gerar tanta força como normalmente faria.

10. Mobilidade Reduzida

Além disso, você poderá experimentar uma redução temporária na sua mobilidade e flexibilidade geral. Isso pode ser o resultado de dor, inchaço ou de um mecanismo de proteção inato para evitar maiores danos.

Hora de recuperação

Lesões musculares podem variar muito dependendo da gravidade, e o tempo de cura pode variar significativamente de pessoa para pessoa. Distensões menores podem levar alguns dias ou semanas para serem resolvidas, enquanto lesões mais graves podem levar vários meses para cicatrizar.

Procurando ajuda profissional

A maioria das distensões musculares pode ser tratada com cuidados domiciliares, como repouso, gelo, compressão, elevação (ARROZ) e analgésicos de venda livre. Porém, se a dor persistir ou piorar, é fundamental consultar um profissional de saúde para diagnóstico e tratamento adequados.