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Correr ajuda a eliminar estrias nos quadris?

Correr não ajuda diretamente a eliminar as estrias. As estrias são cicatrizes causadas pela rápida expansão ou contração da pele e são influenciadas principalmente pela genética, flutuações hormonais e mudanças repentinas no tamanho ou peso corporal. Embora os exercícios e o controle do peso possam ser benéficos para a saúde geral da pele, eles não eliminam especificamente as estrias.