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Quando você toma músculo magro x?

Como obter massa muscular magra X

- Dosagem recomendada: 1-2 cápsulas por dia, de preferência com o estômago vazio.
- Para pré-treino: tome 1-2 cápsulas 30-45 minutos antes do treino.
- Para pós-treino: Tome 1-2 cápsulas 30 minutos após o treino.
- Em dias sem treino: Tome 1-2 cápsulas logo pela manhã.