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Dê exemplos de contrações musculares concêntricas e excêntricas no ciclo da marcha?

Contrações musculares concêntricas:

* Fase de balanço: Os músculos quadríceps se contraem concentricamente para estender o joelho e trazer a perna para frente.
* Fase de postura: Os músculos glúteos se contraem concentricamente para estender o quadril e mover o corpo para frente.

Contrações musculares excêntricas:

* Carregando resposta: Os músculos quadríceps se contraem excentricamente para desacelerar a parte inferior da perna quando o pé atinge o solo.
* Posição intermediária: Os músculos glúteos contraem-se excentricamente para controlar a descida do corpo à medida que o joelho dobra.