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Como os músculos relaxam?

O relaxamento muscular ocorre quando as fibras musculares não estão mais se contraindo. O processo de relaxamento é iniciado quando o sistema nervoso envia um sinal às fibras musculares para que parem de se contrair. Esse sinal faz com que os íons de cálcio responsáveis ​​pela contração muscular sejam bombeados de volta para fora das fibras musculares e para o retículo sarcoplasmático, a organela celular que armazena os íons de cálcio.

À medida que os íons de cálcio são bombeados para fora das fibras musculares, as cabeças de miosina não conseguem mais se ligar aos filamentos de actina e aproximá-los. Isso faz com que as fibras musculares se alonguem e o músculo relaxe.

A velocidade do relaxamento muscular é determinada por vários fatores, incluindo o tipo de fibra muscular, a temperatura do músculo e a quantidade de íons cálcio presentes nas fibras musculares. As fibras musculares de contração rápida relaxam mais rapidamente do que as fibras musculares de contração lenta, e os músculos quentes relaxam mais rapidamente do que os músculos frios.

O relaxamento muscular é uma parte importante do ciclo de contração muscular. Permite que os músculos retornem ao estado de repouso e se preparem para a próxima contração.