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Quais são as quatro possíveis fontes de energia para um músculo e três de contração de ATP?

Quatro possíveis fontes de energia para um músculo:

- Trifosfato de adenosina (ATP): O ATP é a principal fonte de energia para as contrações musculares. É produzido pela degradação da glicose e de outros combustíveis nas células do corpo.
- Fosfato de creatina: O fosfato de creatina é uma molécula que armazena ligações de fosfato de alta energia. É usado para regenerar rapidamente o ATP durante as contrações musculares.
- Glicogênio: O glicogênio é um polissacarídeo que armazena moléculas de glicose no fígado e nos músculos. Ele pode ser decomposto para liberar glicose, que pode então ser usada para produzir ATP.
- Ácidos graxos: Os ácidos graxos são um tipo de lipídio que o corpo armazena no tecido adiposo. Eles podem ser decompostos para liberar energia que pode ser usada para produzir ATP.

Três tipos de contração de ATP:

- Contração excêntrica: É quando um músculo se alonga enquanto gera força. Isso ocorre quando um músculo é dominado por uma carga.
- Contração concêntrica: É quando um músculo encurta enquanto gera força. Isso ocorre quando um músculo levanta uma carga.
- Contração isométrica: É quando um músculo gera força sem alterar seu comprimento. Isso ocorre quando um músculo mantém uma carga em uma posição fixa.