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Quais são as causas de Tennis Elbow

? Epicondilite lateral , também conhecida como cotovelo de tenista , é uma lesão muito comum causada pelo uso excessivo dos músculos e tendões do antebraço. Apesar do nome, cotovelo de tenista pode ser causada por diferentes tênis atividades. Considerações

Tênis cotovelo ocorre quando os músculos e tendões dos antebraços , especificamente os músculos que se ligam aos ossos no cotovelo ( o local de ligação epicôndilo lateral) , são usados ​​em excesso durante o processo de flexão e extensão a mão e punho. Como resultado , os músculos podem se tornar inflamado e os tendões podem desenvolver pequenas lágrimas. A inflamação ea dor associada com as lágrimas vão causar dor nos músculos do antebraço em torno também.

Efeitos da Tennis

A causa mais comum de cotovelo de tenista é o esporte de tênis, para o qual a condição foi nomeado. Os indivíduos que jogam tênis estão constantemente levantando e balançando um braço ou de outra , ao mesmo tempo segurando a raquete de tênis que provoca contrações nos músculos do antebraço . Os músculos já estão contratados a partir de segurar a raquete e depois absorver o estresse adicional, como as oscilações do jogador e bate na bola . Claro, centenas de entusiastas dos esportes jogar tênis sem sofrer com esta condição. Em muitos casos, ela é causada por má técnica , como aquele usado quando jogando um golpe de backhand ruim.

Construção
Indivíduos

que participam regularmente em obras de construção , seja como hobby ou como a principal fonte de emprego, são propensos a desenvolver o cotovelo de tenista também. Trabalhadores da construção tendem a gastar enormes quantidades de tempo a realização de uma tarefa com um lado ou do outro. Essas tarefas incluem pintura, martelar e usando uma chave de fenda. Todas essas atividades exigem que o participante a utilizar constantemente os músculos do antebraço para manter controle sobre uma ferramenta ao fazer um movimento repetitivo , a fim de fazer o trabalho .
Nervos pinçados

Embora o uso excessivo é a causa mais comum de cotovelo de tenista , há algumas causas menos comuns . Indivíduos que sofrem de nervos comprimidos na área do braço , geralmente causada por algum tipo de lesão por compressão , são propensos a desenvolver o cotovelo de tenista , como resultado da dor e inflamação associada com a lesão .
Tratamento

é importante procurar tratamento para o cotovelo de tenista , logo que os sintomas são descobertos. Os tratamentos podem incluir repouso, gelo, analgésicos , dispositivos de apoio , e nos casos mais graves até mesmo cirurgia . O cotovelo de tenista já não for tratada o mais provável é ter efeitos a longo prazo sobre os nervos ao redor e tendões. Apenas um médico será capaz de dizer se o cotovelo de tenista é causado pelo uso excessivo ou por outra condição médica.